Спала сегодня, наверное, сутки. Вчера вечером пришла домой, прилегла на полчаса перед ужином и поняла, что заставить себя встать будет очень сложно. Около 10 вырубилась, встала сегодня около 9. Зарядку делать не стала, а на завтрак зарубила себе бутер с маслом и пару кусочков шоколада. И чай с молоком. Диета со спортом в силе, но сейчас мне жизненно необходимо что-то калорийное.

Я не чувствую никакой усталости, слабости. И в то же время внутри как будто образовалась пустота. Она с каждым днем растет, заполняет меня и не отпускает, изредка подкатывая к горлу твердым комком, и тогда нужно приложить усилия, чтобы удержаться от истерики. Как-то так на меня подействовали последние несколько месяцев. Сказались и разрыв с молодым человеком, и мои хождения по врачам, и сложности на работе. Поэтому я так стараюсь искать позитив во всем, что меня окружает.

Сегодня наша фирма переезжает. Поэтому всю женскую половину коллектива отпустил и на выходной работать из дома. И вот я устроила себе день свободы от забот.

Вчера мы все спешно паковали вещи, после обеда раскручивали столы и шкафы. В офисе бардак-кавардак. А мне почему-то грустно было видеть нашу большую и светлую комнату, полностью разоренной... Ведь здесь я проработала 4 года, а это немало. Конечно, бывало всякое, не раз я выкладывала свое резюме на суперджобе, не раз порывалась уволиться, но в целом здесь было много хорошего. Мне очень не хочется уезжать.

Вечером я пошла домой одна. Спустилась на 3-й этаж, постояла у своего любимого окна, поставив сумки на широкий подоконник, а потом медленно прошла по коридору, спустилась по большой лестнице. Когда вышла на улицу, не удержалась и обернулась. Просто стояла несколько минут и смотрела на здание. Как в каком-то старом фильме хотелось сказать вслух: "До свидания, дом".

Так странно себя ощущаешь, когда уходишь и знаешь, что больше не вернешься.

Но есть и приятное. Я получила много книг по программингу из нашего шкафа. Мы с коллегой Павлом отобрали все самое нужное, да и вообще все, что смогли упихнуть в выделенный для книг ящик. А все остальное ожидала участь отправиться на помойку. Это шикарнейшие книги, цена которым около 1000. У нас были также книги, привезенные из США. Им цены вообще нет - они уникальны. И все это на помойку? То, что люди собирали в течение почти 15 лет существования нашего офиса? В общем, мы с Павлом немного занялись мародерством. Чем в мусорный контейнер, уж лучше в книжный шкаф дома.
Может быть, мне эти книги и не понадобятся, но кто знает это наверняка? К тому же, я смогу научиться чему-то новому.

Короче, все замечательно, а я счастлива!

@темы: весна 2011

Я все-таки добила этот ui-widget с его стилями, спрайтами, классами и прочей туевой хучей спецификой! Ура-ура!
Теперь интерфейс системы выглядит очень даже ничего. Даже на систему похоже. И еще я в процессе столько нового для себя открыла и узнала...
Теперь осталось придумать структуру хранения данных. В голове много-много мыслей, но в одно красивое и стройное целое они оформляться пока упорно не хотят. Может быть, сегодня вечером в ванной меня осенит идея.

А еще я сегодня утром влезла в джинсы 44-го размера... Наконец-таки! При этом я особо не ограничивала себя в еде за эти 2 недели. Только зарядка с качанием пресса 2 раза в день. Да и в размерах я немного уменьшилась. Эх, жаль не могу позволить себе заниматься спортом не урывками, а полноценно: не меньше часа. А еще безумно хочется на пилатес. Думаю, мне бы это очень подошло: там все спокойно, поскольку бегать-прыгать до 7-го пота после рабочего дня мне будет трудновато.

44-й размер раньше не был моим. Я носила 42-й. Но в последние полгода я отчаянно сражаюсь и с лишним весом, и со своим запущенным телом с ослабевшими и неразработанными мышцами. Видно, личная жизнь в состоянии постоянного стресса дала еще и проблемы с организмом. Буду стараться дальше, может, удастся вернуть прежнюю фигуру.

Как бы еще мышцы рук подкачать? А то 10 раз отжиманий даются с трудом.

@темы: весна 2011

@темы: весна 2011

Сегодня чуть реально не упала в обморок в метро. Подступило в вагоне, пока ехала до Чкаловской. Потом шла по переходам и меня просто шатало из стороны в сторону. На эскалаторе стояла и думала, что все, сейчас головой вниз. Как одолела лестницу на Охотном и дошла до офиса почти не помню. Сейчас прихожу в себя с помощью шоколада и крепкого чая. И смотрю избранное здесь. Какая уж тут работа! Цитрамон и но-шпа бессильны.

А все, наверное, потому что вчера ко мне пришла она, бессонница-сука... Очень хотелось спать, сил не было, чтобы подняться и налить себе воды, а сна нет. Вдобавок расхныкался желудок. Паршивое ощущение тяжести, начавшееся после обеда, вернулось с удвоенной силой. Как будто обед был съеден только что. И что я такого съела? Вареное мясо с салатом из капусты и немножко гречки. Да, мясо мой капризный желудок осилить не может. Даже вареное.

Пришлось вставать, идти на кухню. 2 таблетки персена, 2 таблетки мезима, ложка меда, кипяток - вроде помогло.

Или это все чертова погода? Помноженная на завершение "красных дней календаря"? В любом случае давление у меня сейчас явно ниже, чем 90 на 60, которое для меня является нормальным.

А еще я хочу секса. Много и разного. И мое самочувствие ничуть не влияет на это желание.

@темы: весна 2011

Положительное действие глины на организм заключается в том, что ее статическая волна (8,5 м) совпадает с частотой колебаний здоровых клеток организма, поэтому, накладывая глину на больное место, мы заставляем больные клетки подстраиваться под ритм здоровых, тем самым, излечивая их. Многие врачеватели древних времен, экстрасенсы и маги с успехом использовали глину, утверждая, что она нормализует ауру человека.
(источник — www.beautynet.ru/)

Теперь глина – неотъемлемая часть любого косметического SPA-салона, ведь она убирает морщины, подсушивает угри. Говорят, что она оказывает омолаживающее действие.
Глина обладает целебной силой – она устраняет воспаление, способствует активации выработки красных кровяных телец в крови – эритроцитов, что, способствует устранению анемии. С помощью глины лечат мигрень, головные боли, болезни сосудов, желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной сферы, кожи и прочих органов и систем. Глина способна активизировать иммунную систему, улучшать обмен веществ, абсорбировать токсические вещества, ускорять заживление ран и язв. Издревле известно, что умывание глиняной водой улучшает цвет лица и сужает поры. С незапамятных времён известна способность глины предотвращать процессы гниения и разложения.

Глина имеет большую палитру цветов, причем каждый вид обладает своими полезными свойствами.читать дальше
Белая косметическая глина
Белая глина (в первые белая глина была обнаружена в Китае, в местечке Каолин, поэтому и унаследовала его название: «Каолин») выглядит как однородный белый порошок, имеющий желтый или сероватый оттенок. На ощупь она жирная. Лучше всего такая глина подходит для ухода за жирной и комбинированной кожей лица. Она хорошо подсушивает, очищает, и подтягивает кожу. Белая глина способна впитывать излишки жира, она заметно стягивает поры. Нужно знать, что этот вид косметической глины имеет еще и легкий отбеливающий эффект. Кроме того, с ее помощью женщина может выровнять овал лица. Белая глина также является отличным антисептиком. Ее применяют в составе бактерицидных и противовоспалительных средств для ухода за лицом.
Регулярное использование белой глины сделает Вашу кожу бархатистой и более эластичной. Цвет лица улучшится и посвежеет. Чем темнее цвет глины, тем лучше она будет убирать жир и эффективнее справится с угревой сыпью. Однако глину не следует применять при розовых угрях.

Голубая косметическая глина
Голубая глина имеет противовоспалительные свойства, в ее состав входят все необходимые нам минеральные соли и микроэлементы. ее также применяют обычно женщины с жирным типом кожи. Она способна профилактировать появление прыщей, эффективно ускоряет заживление ранок на коже. Такая глина замечательно подходит для очищения кожи лица, улучшает ее цвет. Применяют голубую глину и для разглаживания мимических морщин. Она омолаживает кожу, делает ее более упругой и эластичной. Голубая глина может также осветлять веснушки и пигментные пятна.
При регулярном применении этот вид глины может отлично помочь при проблемной коже. Она дезинфицирует и выравнивает кожу, избавляет от прыщей. Активизирует кровообращение и ускоряет процесс обмена в клетках кожи. Кроме того, голубую глину народная медицина использует в качестве очень эффективного средства против облысения.

Зеленая косметическая глина
Зеленая глина имеет такой цвет благодаря оксиду железа. Взятая непосредственно из карьера, зеленая глина выглядит как темно-зеленая влажная масса.
Эта глина нашла широкое применение в косметологии. Она может являться основой для косметических средств, а также бывает в виде масок, обертываний и компрессов. Благодаря содержанию большого количества микроэлементов, она помогает восстанавливать гидробаланс кожи, имеет замечательные абсорбирующие свойства. Зеленая глина смягчает и очищает кожу лица. Она снимает раздражение, обладает подсушивающим эффектом.
Применяется для улучшения капиллярного кровообращения, разглаживания и подтягивания кожи. Маски из зеленой глины великолепно очищают поры лица, устраняют жирный блеск. В домашнем уходе за лицом можно смешивать зеленую глину с другим видом глины.

Красная косметическая глина
Красная глина имеет такой цвет из-за сочетания оксида железа и меди. Лучше всего она подойдет женщинам, имеющим чувствительную кожу, склонную к аллергическим реакциям. Маски из этой глины снимают раздражения и покраснения на лице. Они также помогут избавиться от шелушения и зуда кожи. Красную глину можно применять и при сухой, обезвоженной коже. Она поможет увядающей и вялой коже. Этот тип глины улучшает кровоснабжение, способствует большему насыщению кожи лица кислородом. Используется также при недостатке железа в организме.
Розовая косметическая глина
Розовая глина является результатом смешивания белой и красной глины. Она отлично подойдет для ухода за любым типом кожи. Разглаживает небольшие морщинки, смягчает кожу, подтягивает контур лица. Эта глина обладает омолаживающим эффектом. Питает и очищает кожу, делает ее более нежной и придает эластичность.

Желтая косметическая глина
Желтая глина содержит много калия и железа. Она насыщает кожу лица кислородом. Применяется для выведения токсинов при различных воспалительных процессах. Обладает тонизирующим эффектом. Эта глина больше всего подходит для ухода за жирной, комбинированной, увядающей и тусклой кожи лица. Отлично улучшает цвет лица.

Черная косметическая глина
Черная глина содержит стронций, кварц, железо, магний и кальций. Она очень хорошо очищает кожу лица. Этот тип глины умеет отлично впитывать в себя все вредные токсины и загрязнения кожи. Способствует сужению пор лица. Подходит для нормальной, жирной и комбинированной кожи.

Серая косметическая глина
Серая глина добывается в море на большой глубине. Обладает увлажняющим и тонизирующим свойством. Чаще всего применяется для обезвоженной сухой кожи лица. Она способна обеспечить глубокую детоксикацию кожи и всего организма.

@темы: косметология

@темы: стихи, весна 2011

@темы: зима 2011

@темы: весна 2011

Солнечное утро, сладкий чай с молоком и очень нежная песня "Sleep, sugar", найденная "В контакте". Хорошее воскресное утро

Вчера мне привезли новую софу и комод. Софа - это просто огромное лежбище какое-то, а не спальное место. С размерами я, похоже, не угадала: в комнате стало тесновато, ковер пришлось скатать и убрать в угол. Хочется как-то подвигать мебель, чтобы новое ложе не так сильно "заслоняло" пространство. Я люблю, когда простор, много свободного места. Можно свободно двигаться и ничто не стесняет. В общем, буду думать, что еще придумать (хорошая тавтология получилась).

Комод аккуратно занял свое место в углу прихожей. Как сказала мама, стало намного уютнее. Он под темное дерево, "почти как настоящий", так выразились в магазине. Мне очень нравится, именно такой я и хотела. Теперь хочу трюмо... Да я еще много чего хочу. Стиральную машину, в частности.

Сегодня утром пришла в голову мысль, что счастье - это обычная жизнь со всеми банальностями. Просто жить, быть здоровым, двигаться, иметь силы. Когда это есть, то все, что хочется, начнет подтягиваться к тебе. И хорошая работа, и деньги, машины, квартиры, мужики (нужное подчеркнуть). Все это вторично и тянется к человеку, как цветы к солнцу. Просто нужно верить в себя и свои силы. И ни в коем случае не раскисать.

@темы: весна 2011

Прошли большие мартовские выходные, а я только сейчас добралась до дневника. "Отрабатываю" свой сегодняшний поход к врачу, пишу эту запись, рядом остывает вкусный фруктовый чай. Я одна в офисе.

В субботу нас отпустили в 3 часа. Я воспользовалась этим и съездила к себе. Полила орхидею, выгребла все съедобное из холодильника, а несъедобное выкинула, немного прибралась, а потом просто валялась на диване с чашкой сока с медом и в обнимку со своим плюшевым зверьем. Нервы успокоились. Отдохнула как в спальне в поместье Мелифаро. Боюсь, что мне будет не хватать этого старого дивана. А может, на новом будет и лучше. Еще теперь на столе стоит вазочка для цветов, подаренная Таней.

В воскресенье вечером ездила на каток.

Понедельник был лучшим выходным за все последнее время. Я умудрилась выползти из своей комнаты только около 11.30, правда, еще делала зарядку, а после читала "Рассвет". Потом ездила гулять в лес - погода была замечательной, по-настоящему мартовской.
Вечером - каток.

8-го марта я решила поздравить себя сама и отправилась днем в "Элизе". Купила давно вожделенный лосьон Bettina Barty с ванилью. Это действительно что-то волшебное! Запах... Я тоже реально готова съесть свои конечности! А главное, он лечит мои сухие ладони, которым до этого помогал только синенький кремик от Гарнье. В общем, это прелесть что такое! Еще купила гель для душа "Натура Сиберика" с шиповником, кремик для ног, ну и про запас любимый вышеупомянутый синий Гарнье и исчезнувший из других магазинов зеленый дезодорант "Нивея". В общем, вернулась домой довольная как розовый помытый слон! Праздник удался! Ну и каток, разумеется, вечером на целых 1,5 часа.

Еще возилась с новым ноутом. Поставила, наконец-таки, firefox. Настраивала far. Осталось разобраться со звуком и поставить софт для Нокии. Или не ставить, а скопировать из телефона все смс на старый ноут, "закрыть" их в какой-нибудь папке и стереть все с телефона. Новая жизнь - все по-новому, с нуля. И у меня будут на это силы. Я справлюсь.

@темы: весна 2011