08:31

Take a breath and start again
Зависаю на сайте роддома №4. У них очень интересные и полезные статьи. Еще довольно познавательно читать отзывы. Нельзя не отметить тот факт, что женщины, уже рожавшие там, снова возвращаются в это место рожать второго или даже третьего малыша. И очень многие стремятся получить туда направление или оформить контракт, даже из Подмосковья приезжают.

Мне этот роддом на днях посоветовал коллега Вова, когда мы вместе шли на работу. Его жена рожала там два раза, они остались роддомом очень довольны. Сами они из Щербинки, приезжали заранее заключать контракт. Контракт вообще есть смысл оформить – он гарантированно предоставляет тебе место.

Плюсов для нас с Сашей очень много. Во-первых, этот роддом удобно для нас находится, мы в любое время сможем оперативно до него доехать. Во-вторых, там уже прошла мойка, поэтому можно не опасаться, что дата родов придется на период, когда роддом будет закрыт.

В третьих, у них можно платно вести беременность, причем с любого срока. И есть курсы для молодых родителей. Партнерские роды тоже есть.
Отзывы неплохие, на фото все выглядит тоже вполне нормально. Поэтому надо будет сюда съездить на разведку, все узнать и посмотреть. Если понравится, то выбрать врача.

@темы: беременность, лето 2016

Take a breath and start again
Хочу-хочу силиконовые формы для кексов и хорошую антипригарную сковородку!

www.maminblog.com/2012/01/pankejki-recept-ameri... - снова они, панкейки

www.maminblog.com/2010/08/3-recepta-vkusnyx-kek... - кексики, обычные, банановые и творожные

www.maminblog.com/2012/09/keks-syurpriz-v-shoko... - кекс "Сюрприз"

www.maminblog.com/2011/06/shokoladnye-maffiny-s... - ягодно-шоколадные маффины

www.maminblog.com/2012/12/makaronnaya-zapekanka... - макаронная запеканка с помидорами

@темы: вкусняшки, рецепты, лето 2016

Take a breath and start again
Нашла довольно много полезной информации из блога Олеси. Тем более, что мне все это сейчас нужно: ухаживать за собой у меня сейчас нет времени от слова "совсем". Единственное, что могу делать по вечерам, это намазать лицо натуральным йогуртом в качестве маски. Бальзам для губ и крем для рук не в счет. Ужасно хочется накрасить ногти, но если выпадает свободных 5 минут, то я просто лежу в постели.

Для лица:
www.maminblog.com/2011/08/kak-pravilno-nanosit-...
www.maminblog.com/2014/10/sekret-krasivoj-kozhi... - про овсянку
www.maminblog.com/2013/03/domashnie-maski-dlya-...
www.maminblog.com/2010/10/maski-dlya-lica-tonik...


Для волос:

www.maminblog.com/2015/05/domashnie-maski-proti...
www.maminblog.com/2014/12/domashnie-maski-dlya-...

Массаж:
www.maminblog.com/2011/10/osnovy-samomassazha-z...

Польза изнутри:
www.maminblog.com/2016/02/chem-polezny-banany-b...

@темы: беременность, косметология, лето 2016, уход за собой

08:22

Take a breath and start again
Сегодня утром ходила сдавать анализы. В жк ремонт – лабораторию засунули в какую-то подсобку на втором этаже. А кровь как обычно взяли быстро и безболезненно. Хоть что-то там делают хорошо. Но в очереди в этот раз пришлось посидеть, почему-то передо мной у нескольких дам довольно долго брали кровь. Еще пришлось пропустить впереди себя воинственно настроенную мадам после скриннинга. Но тут уж ничего не поделаешь: по правилам после скриннингового УЗИ идешь без очереди на кровь.

А малыш все утро толкался и просил кушать. Поэтому сразу после сдачи крови он получил банан. Вообще хорошо, что я сейчас не так сильно зависима от еды. Токсикоз даже без рвоты, а только с тошнотой, отвращением ко всему съедобному и температурой – неприятная вещь, откровенно мешающая жить. А приступы дикого голода, которые приходят в результате ему на смену мешают жить не меньше.

На работе смотрю видеозаписи на ютубе и читаю всякие разные статьи и блоги молодых мамочек. На днях обязательно заведу толстый блокнот, куда уже буду записывать все, что важного и полезного случилось или я узнала. Будет такой дневник беременности. Все-таки удобнее, когда все в одном месте, а не раскидано по заметкам в телефоне и разным блокнотам.

Хочу уже потихоньку начать закупать всякие вещи для себя и малыша. И я выбираю все эти носочки, царапки, шапочки и бодики. Жаль, что времени не хватает на магазины катастрофически. Сил не так уж много, живем довольно неудобно, особенно учитывая, что до октября у нас не будут ходить трамваи из-за ремонта путей, а с работы приезжаем обычно около 9 вечера. А проще говоря, жизни в будни нет, а на выходных мы приходим в себя после рабочей недели. С деньгами тоже туго: зарплата будет неизвестно когда, Сашка пока еще официально безработный, а сейчас нам понадобится крупная сумма на платное ведение беременности, т.к. я уже не могу постоянно нервничать из-за своего врача.

Очень жду встречи с нашим маленьким чудом осенью! Сейчас меня отпустил постоянный страх за ребенка - я просто живу, радуюсь разным хорошим мелочам, жду декрета, решаю мелкие задачи и получаю удовольствие от своего состояния.

@темы: беременность, лето 2016

Take a breath and start again
Кладу на противень бумагу для запекания, в на неё выкладываю вымытый и разрезанный молодой картофель(нечищенный). Брызгаю сверху оливковым маслом, солю и присыпаю розмарином или какими-нибудь ещё травками.




@темы: вкусняшки, рецепты, лето 2016

Take a breath and start again
Роддома:

Центр им.Кулакова
www.roddoma.ru/roddom/388/
www.ncagip.ru/

Клиника при Сеченовке (1й Мед)
www.roddoma.ru/roddom/398/
www.1msmukliniki.ru/hospitals/detail.php?id=43

Центр планирования семьи и репродукции (на Севастопольском)
www.roddoma.ru/roddom/389/
www.cps-moscow.ru/

Роддом №15 при ГКБ №13
www.roddoma.ru/roddom/408/
roddom.gkb13.ru/

Роддом №4 (ул. Новаторов)
www.roddoma.ru/roddom/383/
www.roddom4.ru/

Роддом №10 (ул. Азовская)
www.roddoma.ru/roddom/380/

Центр "Мать и дитя"
www.roddoma.ru/roddom/640/
mamadeti.ru/clinics/moscow/perinatal-medical-ce...



Частные клиники, лаборатории:

www.cironline.ru/ - ЦИР

www.cmd-online.ru/ - СМД

www.invitro.ru/

Интернет-магазины:
Одежда, белье:
www.wildberries.ru/
ilovemum.ru/
www.mama-market.ru/

www.akusherstvo.ru/
www.dochkisinochki.ru/icatalog/
/mothercare.ru

Просто полезные информационные ресурсы:
www.maminblog.com/

Календари беременности
mama66.ru/pregn/calend/19-week
po-nedelyam.ru/category/nedeli-beremennosti
www.roddom4.ru/neobhodimo-znat/kalendar-beremen...

babylenta.ru

Важная информация:
www.roddoma.ru/forum/thread/8777/ - мойка в 2016 г.
roddom.gkb13.ru/vazhno-znat/grafik-moyjki/ - график мойки в 2016 г.

12:24 

Доступ к записи ограничен

Take a breath and start again
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:04

Take a breath and start again
20.04.2014 в 00:58
Пишет  Nidzigasumi:

Хлеб
Беспроигрышный рецепт песочного теста для пирогов

Чем смазывать изделия перед выпечкой

Морковный хлеб с семолиной/ Pane alle carote от Omar Busi - очень морковный хлеб, но пригоден для бутербродов с чем угодно

Супербига, хранение до 2 недель, 100% влажность

Паньотта на супербиге (Центральная Италия) - я не смогла сформовать из такого жидкого теста хлеб, делала формовым. Но вроде, получился неплохой - тонкая хрустящая корка, пружинящий мякиш. Потом я все-таки сформовала подовый вариант - из очень сильной муки. Хлеб оказался очень вкусным, но не решусь сказать, что за счет рецепта - элитная мука сделает любой хлеб вкусным. Подытоживая - новичкам не рекомендую, хлеб сложен. Корифеям на "поиграться" в самый раз.

Фокачча Лукана (витая с начинкой) - Нуууу...вкус предсказуемый, если прочитать рецепт - это вкус начинки. Само тесто невыразительное, зато легкое в работе и беспроблемное. Изделие подойдет в сопровождение к различным блюдам - мясным, овощным. Можно рекомендовать новичкам.

Хлеб пшеничный из обойной муки/ Le Pain complet от Jean-Yves Guinard - довольно неплохой хлеб для любителей ц/з муки. Имеет приятный аромат смальца, навевает мысли о деревенском дворе.

Паляница 1

Паляница 2 - Один в один магазинная паляница. Невероятно вкусный, мой любимый хлеб, но увы, это хлеб одного дня. Он вкусен только в первые сутки.

Пасхальный кулич

Розовое смородиновое печенье - Вкусные печеньки, но повторять рецепт не буду, если только не соскучусь по нему.

Швейцарский хлеб на изюмных дрожжах - Если он получится, это будет потрясающий хлеб, невозможный! Но мороки много, на неделю примерно.

Безопарное тесто замедленного брожения при низкой температуре - Хороший добротный рецептик. Если нужен хлеб с удобным графиком - вэлкам.

Выборгский крендель

Староанглийский хлеб - простой рецепт и при умелом исполнении шикарный ароматный хлеб

bvallejo.livejournal.com/38423.html?mode=reply#... - схемы плетения

URL записи

@темы: рецепты, лето 2016

14:49

Take a breath and start again
1. Важный Мыш вырос, весит уже 650 г. По УЗИ все хорошо. Я сама тоже прибавила, вес - 62, 650 кг.
2. Надо будет снова сдавать анализы 8-го июня (вторник, 8:24);
3. к Семеновой теперь идти 14-го июня в среду в 8:48;
4. Она назначила лечение инфекций, только вот теперь я бы поехала на платную консультацию в ЦПС/Коньково/ЦИР, чтобы распросить именно про лечение, мне эти препараты откровенно не нравятся, про одно я точно читала, что его не рекомендуют при беременности.
5. Нам выписали молоко на июнь и июль, но в этот раз просто по коробке.
Думаю, на июнь нам уже вряд ли дадут, а на рецепт июль можно будет отвезти.
6. Взяла у них выписку из больницы отксерить.
7. В декрет меня отправят по фактическому сроку - на 30-й неделе.


ПС. ЖК подчиняется "летней московской моде": там тоже идет глобальный ремонт)

@темы: беременность, лето 2016

Take a breath and start again
domyurist.ru/trudovyie-prava/otpusk-pered-dekre... - отличная статья с подробными примерами!

www.domrebenok.ru/blog/zhenskaya-konsultaciya-n... - про жк и права беременных

apokrov.ru/pravo/stati/193-statya-prava-beremen... - права беременных

www.kukuzya.ru/page/otpusk-beremennym-pered-dek... - про отпуск и вообще хороший ресурс

molodsemja.ru/soveti/otpusk-pered-dekretnym-otp... - тоже про декрет и отпуск



sovetnik.consultant.ru/beremennost/kakie_prava_... - права и обязанности

sovetnik.consultant.ru/beremennost/kogda_mozhno...

www.consultant.ru/law/ref/poleznye-sovety/detsk... - пособия

orgpoisk.ru/articles/id/107 - права беременных женщин и про пособия:
• пособие по беременности и родам
• единовременное пособие для женщин в ранних сроках беременности, которые встали на медицинский учет
• единовременное пособие матери, при рождении малыша
• ежемесячное пособие по уходу за малышом
• ежемесячное пособие на малыша
• единовременное пособие, когда происходит передача ребенка на воспитание в семью.


materinstvo.ru/art/1795 - оценка пренатальных рисков
materinstvo.ru/art/spisok-veshey-dlya-novorojde... - список вещей для новорожденного

@темы: беременность, весна 2016

Take a breath and start again
sanremo-apartments.ru/ - "Сан-Ремо"

www.parkhotel-sochi.ru/otdih/more/ -" Маринс Парк Отель"

www.hotelprimorskaya.ru/rooms - "Приморская"

@темы: рестораны/кафе/бары, весна 2016

09:40

Take a breath and start again
Вчера сходила на прием к кардиологу. Ничего серьезного или интересного. Он даже давление не померил. Задал чисто общие вопросы, что-то записал в карте. Выдал направление в 15-й роддом на консультацию к их кардиологу. Там должны вынести решение, где мне рожать: у них или можно в любом другом роддоме. Оказывается, 15-й роддом специализируется как раз на кардиологических случаях, у них там целое отделение. Так что теперь предстоит поехать в место, где я родилась сама)

А вообще ужасно надоело мотаться по врачам. Ужасно! За одним заключением терапевта я хожу с начала апреля, блин. И думать не хочу даже про стоматолога, ради которого придется когда-то потратить целый день, чтобы найти нашу районную стоматологическую поликлинику, поехать туда с документами, прикрепиться, потом выдержать очередной прием, который еще может так просто не закончиться… И все это ради какой-то никому не нужной бумажки.

@темы: беременность, весна 2016

09:21

Take a breath and start again
Вчера у коллеги Лили был ДР, она нас угощала невероятно вкусным и легкими тортами от "Малики".

Сохраню ссылки на те, что были и которые в разрезе были шикарны. Сама я попробовала только один кусочек шоколадного с вишней.

www.malika.ru/project/cherry/ - "Вишневый", классическая серия в виде сердца
malika.ru/project/mandarin/ - "Мандарин", творожно-сливочный
malika.ru/project/yogurt-blueberries/ - "Черника", йогуртовый торт

@темы: вкусняшки, весна 2016

12:22

Take a breath and start again
В прошлый вторник сходила к своей Марине на маникюр с педикюром. Без покрытия, разумеется, только кожу почистить и форму ногтям придать. Накрасить я и сама дома могу. А платить почти 800 р, за покрытие сверхстойким лаком или вообще 1 тыс. за шеллак считаю расточительным, все-таки деньги надо сейчас поберечь. Решила лучше купить себе хороший аптечный крем для лица.
А вообще сам факт того, что я иду на маникюр для меня всегда означал то, что у меня есть время для себя и в частности на салонный уход. И именно факт наличия аккуратной формы ногтей всю сознательную жизнь для меня был признаком ухоженности и какой-то любви к себе. Так что сижу сейчас и радуюсь на свои коралловые ногти) Надо бы еще на ногах накрасить, но времени не хватает.

@темы: беременность, весна 2016

14:18

Take a breath and start again
Take a breath and start again
08:59

Take a breath and start again
Со вчерашнего дня начала пить Магне Б6 по 2 таблетки в день. Фолиевую тоже допью упаковку, там уже осталось на несколько дней. Кальций принимать пока смысла не вижу, я достаточно ем творога с рынка. К тому же, я точно помню, что когда у меня раньше были судороги в ногах, то помог именно магний. Еще пока надо не исключать совсем бананы из рациона, т.к. они тоже богаты магнием.

А вот печеньки по утрам лучше не есть. Ибо лишние калории. Лучше уж быстро съесть творожок с ягодками, кокосовой стружкой/клетчаткой и бананом. Это тоже легкий первый завтрак, т.к. раньше 9 утра я разучилась запихивать в себя кашу или что-то другое.

Вообще после посещения в понедельник ЦПС стало намного проще жить. Психологически, морально. Еще и погода радует. Меня наконец-то стал отпускать стресс и страх - состояние, в котором я находилась практически с начала беременности. Сейчас после общения с грамотным врачом я наконец-то поверила, что все будет хорошо. Я больше не боюсь ни родов, ни боли, ни того, что мне снова повесят какую-нибудь угрозу. Я знаю, что со всем справлюсь, меня не пугает 1.5 часа на метро до работы, не пугает работа, выматывающая временами все силы и нервы.

Главное для меня сейчас - это 440 граммов энергии и жизненной силы внутри меня, которые так активно напоминают о себе в течение дня, они дают мне сил и требуют, чтобы я не нервничала и думала о хорошем.

@темы: беременность, весна 2016

Take a breath and start again
Давно хочу освоить рецепт этого песочного пирога с лимонной ярко-желтой тягучей начинкой, который готовят в нашей любимой кофейне в Сочи и который так любит мой муж.

Поэтому сейчас я занялась поисками рецепта, более менее визуально похожего на то, что мы заказывали.

Вот наиболее близкие варианты:
allrecipes.ru/recept/2371/-------------------.a... - лимонные квадратики
allrecipes.ru/recept/6228/---------------------... - лимонные пирожные

allrecipes.ru/recept/6902/-------------.aspx - это типа флан, но по факту обычный лимонный пирог с плотной, но легкой текстурой

allrecipes.ru/recept/1807/---------------------... - лимонный торт, достаточно трудоемко, но интересно; коржи можно не печь отдельно, а испечь один пирог, который потом просто разрезать вдоль; здесь мне интересны компоненты торта сами по себе: тесто для коржей, лимонная начинка и масляный крем с лимонным ароматом.

www.edimdoma.ru/retsepty/54029-klassicheskiy-pa... - это вроде рецепт классического французского десерта, но не совсем то.

@темы: вкусняшки, рецепты, весна 2016

06:52 

Доступ к записи ограничен

Take a breath and start again
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:39

Take a breath and start again
Сегодня с Сашей встали в 6 утра и погнали на Севастопольский в ЦПСиР на консультацию. Приехали без пробок рано, около 7:30, народ там сидел на лавочках у подъезда, мы погуляли по территории, потом сидели еще какое-то время в машине. В 7:55 только открыли двери, так что нет смысла приезжать раньше 8. Но на 8 утра тоже лучше не записываться, т.к. тут же выстраивается очередь в регистратуру на оформление карт и за всякими вопросами. Мы довольно долго постояли в очереди, т.к. не сразу увидели нужное окно и были последними. Я еще понервничала, что не сообразила отксерить паспорт с полисом – впереди все отдавали эти копии для оформления. Но все обошлось, с меня их даже не спросили.

Потом мы искали нужный кабинет, хотя нам и сказали, куда идти, но нумерация комнат оказалась настолько нелогичной и бестолковой, что мы нашли нужную дверь банальным методом тыка. Врача, заведующую отделением, я узнала сразу: фото на сайте точно совпало, хотя какое фото может передать энергию и спокойную уверенность, которые буквально передаются тебе от этой женщины, которая внешне старше меня всего на несколько лет.

Она сама пригласила меня в кабинет, еще и поругала, типа что же вы сами не заходите, надо понаглее себя вести. Первым делом взяла мою обменную карту, выслушала, обо всем расспросила. Услышав, что я лежала в больнице, где мне уже кололи иммуноглобулин, попросила выписку оттуда, которую мне ,естественно, никто и не подумал отдать, а про анализы сказала, что ей даже смотреть на них не надо, никакого конфликта нет, а появившиеся антитела – естественная реакция на иммуноглобулин.

-Вы – абсолютно здоровая женщина! Живите спокойно.

Сдавать кровь каждые 2 недели было не нужно - после ввода сыворотки анализ крови уже не сдается, а на 28-30 неделе делается повторный укол сыворотки. До этого срока иммуноглобулин вводят только в том случае, если есть угроза прерывания, например, при кровотечениях, как в моем случае.

По поводу инфекций врач сказала, что лечить, конечно, нужно, но только если действительно есть угроза. По результатам ПЦР об этом ничего сказать нельзя. Нужен количественный анализ, т.к. все эти бактерии могут быть в пределах нормы. К примеру, уреаплазма в норме в 10 в 6-й степени. Если же нет, то лечат антибиотиками. В общем, посоветовала насесть на лечащего врача и потребовать с них результаты этих количественных анализов. Я спросила ее о последствиях для ребенка, если есть инфекция. Она ответила, что чревато излитием вод, то есть преждевременными родами. Не так ужасно, на мой взгляд, главное, чтобы на организм малыша не было никакого негативного влияния.

Еще я спросила про судороги в ногах. Врач ответила, что тут 2 подхода: начинают пить либо препараты кальция, либо магния. Т.к. связано с тем, что малыш забирает эти 2 элемента из организма себе и маме начинает не хватать. Короче, я начинаю пить Магний Б6 форте, сегодня куплю.

Фолиевую кислоту на данном этапе принимать не эффективно, она для первых 12-ти недель беременности нужна. Так что можно смело бросать уже сейчас.
А вот витамины для беременных, в том числе и Фемибион, доктор не советовала принимать. По ее мнению, достаточно просто правильно питаться. Обязательно есть творог и мясо. Не курицу, а именно мясо. Вообще все проблемы с внешностью от неправильного питания. Если питаешься неправильно, то никакие таблетки не помогут. А проблемы с волосами и ногтями в 1-м триместре связаны еще и сильным токсикозом, т.к. есть поневоле начинаешь меньше и хуже, теряешь вес.

Врач мне очень понравилась! За полчаса она ответила на все мои вопросы и прояснила все спорные моменты. Очень жаль, что в будущем я к ней вряд ли уже попаду. А было бы здорово хотя бы еще один раз приехать к ней на консультацию.

@темы: беременность, весна 2016