понедельник, 15 октября 2018
12:00
Доступ к записи ограничен
Take a breath and start again
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 09 октября 2018
Take a breath and start again
Сегодня случайно вышла на Инстаграм однокурсницы. Она сразу после окончания института «влезла» в специальность, со временем становилась все круче и круче. Насколько помню, довольно быстро выросла из Java-разработчика в системного архитектора. Сейчас работает в СберТехе (Сбербанк).
Из ее постов узнала, что ещё как минимум 3 моих однокурсников работают там же. И это даже забавно, как тесен мир. Учитывая, что ещё 2-е моих бывших коллег тоже ушли туда. И мне тоже хотелось бы туда попасть.
Недавно ко мне пришло понимание, что я хочу получить от жизни после декрета. И даже пути и ступеньки от точки А до точки Б. Я хочу работать по специальности, более того, хочу расти как специалист, учиться новым технологиям. И работать в какой-нибудь крупной компании. Но беда в том, что свой уровень я оцениваю недостаточным для этого: в нашей конторе, как сейчас понимаю, фактически не было возможности для нормальной и качественной работы, не давалось никакой инициативы, не использовались технологии и фреймворки, с которыми работает практически весь цивилизованный ит-мир. И это печально. А учитывая, что я ещё и «откатилась» на 3 года назад в своих знаниях и навыках... Декрет не оставляет мне, к сожалению, возможности заниматься саморазвитием.
Поэтому серьезно думаю, чтобы в начале следующего года пойти на курсы, чтобы восполнить свои пробелы. Я многое хочу вспомнить и осознать с других позиций. Так что буду искать курсы. Возможно, онлайн. Знаю пока только про Специалист, но не факт, что пойду туда.
Ещё хочу подтянуть английский, ибо совсем не могу на нем говорить. Но это уже не так приоритетно. Здесь мне надо просто больше читать и слушать - владение языком приходит только с практикой.
Из ее постов узнала, что ещё как минимум 3 моих однокурсников работают там же. И это даже забавно, как тесен мир. Учитывая, что ещё 2-е моих бывших коллег тоже ушли туда. И мне тоже хотелось бы туда попасть.
Недавно ко мне пришло понимание, что я хочу получить от жизни после декрета. И даже пути и ступеньки от точки А до точки Б. Я хочу работать по специальности, более того, хочу расти как специалист, учиться новым технологиям. И работать в какой-нибудь крупной компании. Но беда в том, что свой уровень я оцениваю недостаточным для этого: в нашей конторе, как сейчас понимаю, фактически не было возможности для нормальной и качественной работы, не давалось никакой инициативы, не использовались технологии и фреймворки, с которыми работает практически весь цивилизованный ит-мир. И это печально. А учитывая, что я ещё и «откатилась» на 3 года назад в своих знаниях и навыках... Декрет не оставляет мне, к сожалению, возможности заниматься саморазвитием.
Поэтому серьезно думаю, чтобы в начале следующего года пойти на курсы, чтобы восполнить свои пробелы. Я многое хочу вспомнить и осознать с других позиций. Так что буду искать курсы. Возможно, онлайн. Знаю пока только про Специалист, но не факт, что пойду туда.
Ещё хочу подтянуть английский, ибо совсем не могу на нем говорить. Но это уже не так приоритетно. Здесь мне надо просто больше читать и слушать - владение языком приходит только с практикой.
суббота, 06 октября 2018
Take a breath and start again
Самостоятельный ночной сон в кроватке (на Дубровке есть, в Чертаново пока первая прошлая ночь) =>
Я высыпаюсь и отдыхаю =>
У меня есть силы и хорошее настроение =>
Я могу 1. уделять сыну больше времени в плане игр и занятий;
2. меня не напрягают прогулки;
3. заниматься квартирами (обеими) и бытом;
4. обходиться без помощи родителей;
5. заниматься уходом за собой и любить себя;
6. заниматься саморазвитием (это отдельная тема, хочу в оставшийся от декрета год вырасти как разработчик и подтянуть язык);
7. больше уделять времени спорту и йоге.
Я высыпаюсь и отдыхаю =>
У меня есть силы и хорошее настроение =>
Я могу 1. уделять сыну больше времени в плане игр и занятий;
2. меня не напрягают прогулки;
3. заниматься квартирами (обеими) и бытом;
4. обходиться без помощи родителей;
5. заниматься уходом за собой и любить себя;
6. заниматься саморазвитием (это отдельная тема, хочу в оставшийся от декрета год вырасти как разработчик и подтянуть язык);
7. больше уделять времени спорту и йоге.
четверг, 04 октября 2018
Take a breath and start again
Сходила сегодня на маникюр. Просто на обработку без покрытия. И это для меня тоже проявление любви к себе. Теперь хочу ввести традицию: в каждый приезд в Чертаново находить время, чтобы сбегать к моему мастеру.
Смотрю сейчас на свои руки и не нарадуюсь - вот она, ухоженность. Теперь надо завтра выкроить время и накрасить ногти лаком.
Смотрю сейчас на свои руки и не нарадуюсь - вот она, ухоженность. Теперь надо завтра выкроить время и накрасить ногти лаком.
среда, 03 октября 2018
Take a breath and start again
воскресенье, 30 сентября 2018
Take a breath and start again
ПАВы, добавки, сульфаты и разные основы для шампуней - все что нужно знать о вреде и пользе
читать дальше
https://kovoron.livejournal.com/306635.html
zen.yandex.ru/media/endlesszeen/komponenty-v-sh...
четверг, 20 сентября 2018
воскресенье, 16 сентября 2018
Take a breath and start again
Забавные слова и выражения в 1 год и 11 мес.
Сикоко - высоко
Сипипед - велосипед
Макать - самокат
Муравоз - мусоровоз
Маралёт - самолет, вертолет
Трусика - трусики
Носика, глазика, ротик, усика - нос, глаз, ротик, ушко (показывает на себя, меня, игрушки)
Прянчик - пряник, пряничек
Яби, ябака - яблоко
Слика - слива, сливка
Гуса - груша
Запись обновлена 2.09.2018, создана в августе.
Сикоко - высоко
Сипипед - велосипед
Макать - самокат
Муравоз - мусоровоз
Маралёт - самолет, вертолет
Трусика - трусики
Носика, глазика, ротик, усика - нос, глаз, ротик, ушко (показывает на себя, меня, игрушки)
Прянчик - пряник, пряничек
Яби, ябака - яблоко
Слика - слива, сливка
Гуса - груша
Запись обновлена 2.09.2018, создана в августе.
пятница, 31 августа 2018
Take a breath and start again
Планы на месяц
1. Самостоятельное засыпание в кроватке. Сегодня первый раз за не знаю сколько времени! С 7 месяцев он не спит в кроватке. А сейчас... боюсь даже что-то говорить. Как было бы круто!
2. Еда. Мы уже отказались от овощных банок - готовлю Юре кабачки с морковью, которые потом добавляю в обед и ужин. Фруктовые пюре он ест из тюбиков - баночные редко и как добавка в творог или кефир. Осталось заменить мясные банки на полноценные мясные блюда. Уже давно можно и пора. Буду снова готовить фрикадельки и кнели, я это делала раньше. Еще планирую мясные пудинги с запеканками. И осваивать мультиварку.
3. Горшок. Тут пока неясно. Ребёнок уже давно все понимает. Похоже, просто неудобный горшок. В любом случае купить обычные трусики. Показать, как писать в унитаз.
4. Чистить зубы. Пока чищу вечером сама деткой-начальником. Пора уже чистить с пастой? Надо погуглить детские пасты.
5. Пустышка. Пока трудно отучать: лезут зубы-клыки, Юре ещё нужна соска, когда он устал и на сон. Планирую полностью убрать на прогулки.
6. Мультики - зло. Хотя бы чтобы не ел с ними. Иногда включать можно и необходимо, особенно когда надо утром умыться, в душ и сварить кашу.
1. Самостоятельное засыпание в кроватке. Сегодня первый раз за не знаю сколько времени! С 7 месяцев он не спит в кроватке. А сейчас... боюсь даже что-то говорить. Как было бы круто!
2. Еда. Мы уже отказались от овощных банок - готовлю Юре кабачки с морковью, которые потом добавляю в обед и ужин. Фруктовые пюре он ест из тюбиков - баночные редко и как добавка в творог или кефир. Осталось заменить мясные банки на полноценные мясные блюда. Уже давно можно и пора. Буду снова готовить фрикадельки и кнели, я это делала раньше. Еще планирую мясные пудинги с запеканками. И осваивать мультиварку.
3. Горшок. Тут пока неясно. Ребёнок уже давно все понимает. Похоже, просто неудобный горшок. В любом случае купить обычные трусики. Показать, как писать в унитаз.
4. Чистить зубы. Пока чищу вечером сама деткой-начальником. Пора уже чистить с пастой? Надо погуглить детские пасты.
5. Пустышка. Пока трудно отучать: лезут зубы-клыки, Юре ещё нужна соска, когда он устал и на сон. Планирую полностью убрать на прогулки.
6. Мультики - зло. Хотя бы чтобы не ел с ними. Иногда включать можно и необходимо, особенно когда надо утром умыться, в душ и сварить кашу.
понедельник, 20 августа 2018
Take a breath and start again
суббота, 04 августа 2018
Take a breath and start again
Сегодня уложила Юру спать, оставила маме и сбежала в ТЦ Мозаику. Изначально планировала пройтись по Ленте и закупиться и едой, и хоз штуками, но что-то пошло не так. Выйдя из Сбербанка, я обнаружила Остин... а рядом ещё и Золлу...
Детского отдела в Остине не было, так что я приступила к поиску вещей себе на распродаже. Ещё в Колумбусе я присмотрела себе легкую футболку с жирафами, а на их сайте шорты - собственно хоть какие-нибудь шорты мне сейчас необходимы. В итоге 2 этих вещи и взяла, выбрав их из кучи шмотья. Да, шопоголик из меня никудышный. Зато теперь ещё и 2 000 бонусов на карте - пойдём в сентябре Юрика одевать.
В Золле тоже присмотрела несколько летних вещей, хочу ещё маму приодеть.
День-кайф, короче. Вроде бы просто выбралась на 1,5 часа в магазины с шмотками, но сколько радости давно не испытывала: наш Колумбус какой-то вечно многолюдный и бестолковый, добираться нам до него 20 минут пешком, поэтому вечно летишь-спешишь и никакого расслабона.
Детского отдела в Остине не было, так что я приступила к поиску вещей себе на распродаже. Ещё в Колумбусе я присмотрела себе легкую футболку с жирафами, а на их сайте шорты - собственно хоть какие-нибудь шорты мне сейчас необходимы. В итоге 2 этих вещи и взяла, выбрав их из кучи шмотья. Да, шопоголик из меня никудышный. Зато теперь ещё и 2 000 бонусов на карте - пойдём в сентябре Юрика одевать.
В Золле тоже присмотрела несколько летних вещей, хочу ещё маму приодеть.
День-кайф, короче. Вроде бы просто выбралась на 1,5 часа в магазины с шмотками, но сколько радости давно не испытывала: наш Колумбус какой-то вечно многолюдный и бестолковый, добираться нам до него 20 минут пешком, поэтому вечно летишь-спешишь и никакого расслабона.
среда, 01 августа 2018
Take a breath and start again
Разбирала ящики комода и обнаружила сертификат Летуаль на 1000 р. Сначала обалдела, типа откуда взялся. Потом вспомнила, что дарили на 8-е марта на работе, когда я ещё не ушла в декрет, а я приехала тогда к родителям, кинула в ящик и забыла. Больше 2-х лет прошло. Теперь думаю, примут его у меня в магазине или нет. По идее должны, он же бессрочный. Главное, придумать, что хочу купить.
вторник, 31 июля 2018
Take a breath and start again
В прошлый приезд к родителям я читала первую часть книги Лиз Гилберт, где она описывает своё путешествие в Италию и отчаянные попытки вылечиться от депрессии и одиночества, попытки искать радость и обрести душевное равновесие. Для неё радостью стали вкусная еда, новый город, общение с людьми и изучение итальянского языка, собственно за этим она туда и отправилась.
Я читала запоем, потому что очень многие мысли, высказанные в книге, оказались для меня очень ценными и дали возможность многое в себе понять, увидеть и объяснить. А главное, дали толчок к действиям. Я как будто увидела себя со стороны и теперь понимаю, что и как менять.
Основная наша проблема в том, что люди «вообще не умеют расслабляться просто ради удовольствия. Да, мы жаждем развлечений, но не удовольствия в чистом виде.»
«Все изменилось, как только до меня дошло, что единственная проблема - понять, что доставляет удовольствие мне, и свободно двигаться в этом направлении, тем более что в этой стране мне никто не помешает. От меня требовалось лишь каждый день задавать себе вопрос: « Лиз, чем бы ты хотела заняться сегодня? Что может порадовать тебя прямо сейчас?»
Для себя я решила, что моими радостями пока будут йога и чтение книг. Пока так. И на эти занятия мне вполне хватает дневного сна ребёнка.
Я читала запоем, потому что очень многие мысли, высказанные в книге, оказались для меня очень ценными и дали возможность многое в себе понять, увидеть и объяснить. А главное, дали толчок к действиям. Я как будто увидела себя со стороны и теперь понимаю, что и как менять.
Основная наша проблема в том, что люди «вообще не умеют расслабляться просто ради удовольствия. Да, мы жаждем развлечений, но не удовольствия в чистом виде.»
«Все изменилось, как только до меня дошло, что единственная проблема - понять, что доставляет удовольствие мне, и свободно двигаться в этом направлении, тем более что в этой стране мне никто не помешает. От меня требовалось лишь каждый день задавать себе вопрос: « Лиз, чем бы ты хотела заняться сегодня? Что может порадовать тебя прямо сейчас?»
Для себя я решила, что моими радостями пока будут йога и чтение книг. Пока так. И на эти занятия мне вполне хватает дневного сна ребёнка.
понедельник, 30 июля 2018
Take a breath and start again
23-го июля прорезался дальний зуб снизу справа (сразу за будущим клыком). Итого 12. Ждём теперь клыки.
суббота, 21 июля 2018
Take a breath and start again
Когда мы приехали к родителям, я совершенно спонтанно взяла с книжной полки «Есть. Молиться. Любить». Были ещё до переезда мысли, что хочется перечитать эту книгу, спустя столько времени. Любопытно, какие эмоции вызовут мысли Лиз во мне сейчас.
В результате я читаю и не могу оторваться. Подозреваю, что именно сейчас эту книгу можно смело назвать одной из самых любимых. Настолько близка писательница стала мне и по жизненной ситуации, которая и послужила исходным толчком к ее «приключениям», а в дальнейшем и к созданию книги, и по переживаниям, и рассуждениям о жизни. Разве что я столько не в состоянии съесть за раз, сколько она) и «чайлдфри» после даже 30 лет мне никогда не понять.
Я подчеркиваю карандашом отдельные цитаты и целые абзацы, что-то пытаюсь даже спроецировать на себя и свою жизнь. Мне даже захотелось тоже отправиться путешествовать и выучить какой-нибудь иностранный язык. Ну, про йогу я скромно молчу: это уже не желание, а цель. А главное, уже сейчас мне постепенно вырисовывается, как строить свою жизнь дальше, как стать другой, в чем искать радость, без которой немыслима полнота жизни.
Пока пусть тем, что доставляет мне отдых и радость, будут йога и чтение книг. Когда Юрик спит, я буду практиковать, а потом читать.
В результате я читаю и не могу оторваться. Подозреваю, что именно сейчас эту книгу можно смело назвать одной из самых любимых. Настолько близка писательница стала мне и по жизненной ситуации, которая и послужила исходным толчком к ее «приключениям», а в дальнейшем и к созданию книги, и по переживаниям, и рассуждениям о жизни. Разве что я столько не в состоянии съесть за раз, сколько она) и «чайлдфри» после даже 30 лет мне никогда не понять.
Я подчеркиваю карандашом отдельные цитаты и целые абзацы, что-то пытаюсь даже спроецировать на себя и свою жизнь. Мне даже захотелось тоже отправиться путешествовать и выучить какой-нибудь иностранный язык. Ну, про йогу я скромно молчу: это уже не желание, а цель. А главное, уже сейчас мне постепенно вырисовывается, как строить свою жизнь дальше, как стать другой, в чем искать радость, без которой немыслима полнота жизни.
Пока пусть тем, что доставляет мне отдых и радость, будут йога и чтение книг. Когда Юрик спит, я буду практиковать, а потом читать.
пятница, 20 июля 2018
Take a breath and start again
Мне нужно стать более стрессоустойчивой. Для Юры. Чтобы он рос веселым, любознательным и уверенным в себе. И доверял мне. Знал, что рядом с ним сильная Мама, которая в трудную минуту сумеет его защитить.
четверг, 19 июля 2018
Take a breath and start again
Вчера обнаружила у Юры ещё один вылезший зуб. Моляр сверху справа, который сразу после клыка. Итого 11 зубов. Ждём остальные.
Вчера снова начала давать ребёнку творог, до этого мы как-то забили на кальций и Юрик вообще не ел творожки, только йогурт. Не особо верю, что творог так уж необходим и влияет на рост зубов - мое мнение, что всему причиной генетика. Но если ребёнок ест с удовольствием, то пусть ест. Вообще забавно: мама практически не ест молочные продукты, а ребёнка наоборот не ограничивает.
Вчера снова начала давать ребёнку творог, до этого мы как-то забили на кальций и Юрик вообще не ел творожки, только йогурт. Не особо верю, что творог так уж необходим и влияет на рост зубов - мое мнение, что всему причиной генетика. Но если ребёнок ест с удовольствием, то пусть ест. Вообще забавно: мама практически не ест молочные продукты, а ребёнка наоборот не ограничивает.
среда, 18 июля 2018
19:30
Доступ к записи ограничен
Take a breath and start again
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 15 июля 2018
21:00
Доступ к записи ограничен
Take a breath and start again
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра